اگر جزو افرادی هستید که می خواهید از طریق تغذیه سالم اضافه وزن داشته باشید، ممکن است لازم باشد از برخی گیاهان استفاده کنید. در این مقاله به معرفی داروهای گیاهی چاق کننده می پردازیم.

1. بابونه

   بابونه یکی از داروهای گیاهی چاق کننده است و دارای خواص افزایش اشتها است. دریافت روزانه این گیاه به بهبود اشتها کمک می کند و به طور طبیعی، شما تغییرات را در وزن خود مشاهده خواهید کرد. اگر تمام عمر خود لاغر و کم وزن بوده اید، از بابونه و عصاره های آن استفاده کنید.

   

2. خار مریم

   خار مریم اغلب به شکل تونیک های تلخ، برای افزایش اشتها، بهبود گوارش و کمک به افزایش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. خار مریم یکی از داروهای گیاهی چاق کننده است.

   

3. زنجبیل

   زنجبیل برای سال ها در درمان مشکلات روده مورد استفاده قرار می گرفت. این گیاه، بهترین گیاه برای مراقبت از معده، درمان تهوع و دیس پپسی است و به طور موثری کم اشتهایی را درمان می کند.

   به عبارت دیگر، به شما کمک می کند که بیشتر از وعده های غذایی خود لذت ببرید. این گیاه زمانی که دستگاه گوارش را گرم می کند، به طور موثرتری عمل می کند.

   

4. شیرین بیان

   برخی متابولیسم بالایی دارند، برخی به صورت ژنتیکی کوچک اندام هستند و بعضی از آنها به اندازه کافی تغذیه نمی کنند. اما راه به دست آوردن وزن، خوردن غذای ناسالم که فقط به بدنتان چربی اضافه می کند نیست. شیرین بیان یک مکمل طبیعی موثر است که به شما کمک می کند وزن خود را افزایش دهید و برای کسانی ایده آل است که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.