عرق اسطوخودوس

اسطوخودوس چیست؟

اسطوخودوس یا لاواندا (نام علمی: Lavandula stoechas L) گیاهی است از خانواده نعناسانان که برگ‌ها و قسمت سبز گیاه دارای اسانس روغنی فرار است. اسطوخودوس گیاهی چند ساله به شکل بوته کوچک به بلندی نیم متر و بسیار پرشاخه است. این گیاه دارای ساقه‌های آن ۴ گوشه، برگ‌های کشیده و متقابل، پوشیده از کرک سفید پنبه‌ای می‎باشد. برگ‌های اسطوخودوس که در بهار ظاهر می‌شود به رنگ بنفش تیره به صورت سنبله و دارای کرک‌های معطر است.

عرق اسطوخودوس فیض طبع گرم دارد و جزو عرقیات ایرانی است که از خاصیت درمانی بسیاری نیز برخوردار است.

خواص عرق اسطوخودوس

1. درمان اختلالات خواب
   مصرف عرق اسطوخودوس قبل از خواب باعث ایجاد آرامش، رفع اضطراب و داشتن خوابی راحت و آرام می‌شود. ترکیبات موجود در این عرق باعث تحریک انتقال دهنده‌های عصبی شده و ترشح هورمون‌هایی که استرس اضافی را در بدن مهار می‌کنند، افزایش می‌دهد.
2. ایجاد آرامش و افزایش تمرکز
   مصرف عرق اسطوخودوس، تاثیر زیادی در افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه دارد. پاکسازی مایع مغزی نخاعی از اخلاط سرد بلغمی و سودایی، افزایش حافظه و کاهش ورم‌های بافتی عصبی از دیگر خواص عرق اسطوخودوس محسوب می‌شود.
3. سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
   عرق اسطوخودوس به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند، همچنین به دلیل ترکیبات ضد انعقادی، از غلظت خون، تشکیل لخته، تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته مغزی پیشگیری می‌کند و گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت قلب و مغز است.
4. جوانسازی پوست
   اسطوخودوس سرشار از آنتی اکسیدان‌های طبیعی و ترکیبات فرار است که اثر رادیکال‌های آزاد مضر برای بدن را کاهش می‌دهد. از این رو یکی از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس، پیشگیری از علائم پیری زودرس، کاهش چین و چروک و التهاب است. علاوه بر این از این گیاه در تهیه روغن استفاده می‌شود. از خواص روغن اسطوخودوس، درمان عفونت‌های قارچی پوست و اطراف ناخن، درمان خارش پوست، التیام زخم‌های سطحی، بریدگی و سوختگی است.
5. درمان مشکلات التهابی
   کمک به درمان مشکلات التهابی مانند درد آرتریت، در‌دهای مفصلی، روماتیسم و سردر‌دهای میگرنی از خواص عرق اسطوخودوس است. ترکیبات موجود در این عرق خاصیت ضد التهاب داشته و می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک و به طور موثری التهاب را مهار کند.
6. کاهش تب و حرارت بدن
   مصرف عرق اسطوخودوس موجب افزایش تعریق بدن می‌شود و خاصیت ادرارآور دارد. از این‌رو مصرف آن در دفع سموم و کاهش حرارت بدن در شرایطی که بیمار دچار تب یا افزایش حرارت بدن شده، بسیار موثر است.
7. درمان مشکلات تنفسی
   عرق اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی مفید است و مصرف چای و دمنوش آن موجب درمان سرفه می‌شود.
8. پاکسازی کبد
   خوردن روزانه عرق اسطوخودوس به پاکسازی کبد و سلامت ان کمک می‌کند و می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های کبدی پیشگیری کند.

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس یکی از روغن‎های گیاهی است که دارای خواص زیادی برای سلامتی انسان می باشد و از تقطیر بخار گل‎های اسطوخودوس حاصل می‎شود. اسطوخودوس به طور طبیعی دارای عطر خوشی می‎باشد به همین دلیل در صنایع عطرسازی کاربرد فراوانی دارد.